愛讀書的我,經常在書店站著看書,一站通常是半小時起跳,但是書局會有店員走來走去,整理書架放置書籍等等行動,常常讓我覺得很不舒服,也感覺自己都在白看書一樣,現在我發現一個購書的好地方,就是博客來網路書店,不會有店員盯著你不放的感覺,也可以想買什麼書都不用擔心結帳時外人眼光,最近買了一本最完整的寶寶斷乳飲食宜忌,一本就受用!:提高免疫力x預防便祕x補充營養素x增進食慾,全方位的寶寶飲食指南,很開心跟大家分享購買心得,加上博客來網路書店常常有不定期的優惠,比起來在網路書店買書不用大老遠跑到實體店面,算是我目前為止覺得最方便的購書模式,所以今天特別來分享一下最完整的寶寶斷乳飲食宜忌,一本就受用!:提高免疫力x預防便祕x補充營養素x增進食慾,全方位的寶寶飲食指南的購物心得!!如果你也想知道最完整的寶寶斷乳飲食宜忌,一本就受用!:提高免疫力x預防便祕x補充營養素x增進食慾,全方位的寶寶飲食指南哪裡可以用最划算的價格買到,我建議你可以到博客來網路書店看看喔!!(有公信力又安全),不滿意還可以退換貨,直接用網路不需要出門,超級方便!!!
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最完整的寶寶斷乳飲食宜忌,一本就受用!:提高免疫力x預防便祕x補充營養素x增進食慾,全方位的寶寶飲食指南
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/skysun/products/0010634520
商品訊息功能:
商品訊息描述:
免緊張!準爸媽必備的第一本寶寶飲食指南書
自製超營養又美味的副食品
讓寶寶頭腦壯壯,聰明又健康!
★針對寶寶各階段適合吃的48種食材,做最詳細的飲食宜忌分析!
★一日兩餐的示範食譜,讓寶寶攝取到最均衡的營養!
★新手爸媽免緊張!0~2歲寶寶副食品的詳細製作步驟,一次全傳授!
★重視寶寶「生長狀態」與「想吃的意願」,就算吃少也沒關係!
新生命的降臨讓整個家庭充滿了喜悅,但同時也讓新手爸媽手忙腳亂,到底該如何幫寶寶餵奶?要在什麼時候餵?什麼食物不能餵?別慌張,本書將針對寶寶母乳與配方奶的餵養、餵養的要領與方法、餵母乳與副食品時常見的Q&A、寶寶不同階段的飲食宜忌等新手父母最關心的問題,做最詳盡的解答,讓爸媽安心,寶寶吃得開心!
本書特色
◆0歲~2歲嬰幼兒的飲食宜忌,一本掌握!
? 市面上的食材百百種,裡面所含的營養成分也大所不同,對寶寶的功效也各異,如何搭配得宜就成了新手父母非常重要的課題之一。本書將針對各食材適宜搭配與不適宜搭配的營養元素做詳盡的解說,讓小寶貝的健康效果更加倍!
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◆適合寶寶7階段的48種天然食材,自製斷乳食譜最營養!
本書貼心的為新手父母整理出寶寶不同階段最愛吃、最營養的48種食材,並針對食材做出60道超推薦的寶寶營養斷乳食譜。淺顯易懂的詳細製作方法,讓新手父母一看就懂!
◆百萬父母都在問的寶寶飲食Q&A,迎刃而解!
寶寶沒有牙齒也能吃副食品嗎?寶寶副食品吃一口就吐出來了,該怎麼辦?現在斷奶是否合適?本書精選出新手父母最常問的寶寶飲食問題,並做完整的解答,讓新手父母不再擔心小寶貝的飲食狀況!
◆ 收錄了汁、泥、糊、湯、粥、麵、點心等,種類眾多,應有盡有!
除了注重寶寶營養素的攝取,食物種類的變化也是一大關鍵。寶寶滿週歲後開始對味覺產生選擇性,如果一味迎合寶寶的要求,很容易造成偏食,廣泛選擇各類食物並增加食物在形狀與顏色上的巧妙搭配,讓小寶貝把飯菜全部吃光光!
名人推薦?? ?
靖妃中醫診所院長 陳玫妃醫師
中醫名師 鄒瑋倫醫師
商品訊息簡述:
副食品準備期的添加
看著寶寶一天天地長大,父母心情非常愉快。100天之後,就開始製作副食品吧!
從熬米粥開始,逐漸餵一些溫和食物。這是寶寶初次接觸母乳(配方奶)以外的食物,所以第一步是最重要的。
添加副食品的四大原則
1. 副食品從單一到多樣
一次只添加一種新食物,隔幾天之後再添加另一種。萬一寶寶有過敏反應時,就可以知道是由哪種食物所引起的。
2. 副食品由稀到稠
首先開始給寶寶選擇副食品,有利於寶寶學會吞嚥的動作,逐漸增加副食品的黏稠度,進而讓寶寶的胃腸道適應。
3. 副食品添加量由少到多
開始時只餵寶寶進食少量的新食物,分量約一小湯匙左右,待寶寶習慣了新食物後,再慢慢增加分量。隨著寶寶不斷長大,他需要的食物也相對增多。
4. 副食品製作由細到粗
開始添加副食品時,為了防止寶寶發生吞嚥困難或其他問題時,應選擇較容易咬食的食材,隨著寶寶咀嚼能力的完備,逐漸增加其他食品。
添加副食品的注意事項
1.初次餵寶寶副食品需要耐心:第一次餵固體食物時,有些寶寶可能會將食物吐出來,這只是因為他還不熟悉食物的味道,並不表示他不喜歡。當寶寶學習吃時,你可能需要連續餵寶寶數天,讓寶寶習慣新口味。
2.創造愉快的用餐氣氛:最好在寶寶心情舒暢的時候添加新食物;緊張的氣氛會破壞寶寶的食慾及進食的興趣。
3.嘗試了解寶寶進食的反應及身體語言:寶寶肚子餓時,當他看到食物會興奮地手舞足蹈,身體前傾並張開嘴;相反地,如果寶寶不餓,他會閉上嘴巴把頭轉開或者閉上眼睛睡覺。
4.注意寶寶是否對食物過敏:當你開始餵寶寶固體食物時,要注意觀察,寶寶可能會對某些食物有過敏反應,如起疹子、腹瀉、不舒服、煩躁不安等。醫生建議每次只添加少量單一種類食物,幾天後再添加另外一種。
挑選適合寶寶吃的食物重點!
最完整的寶寶斷乳飲食宜忌,一本就受用!:提高免疫力x預防便祕x補充營養素x增進食慾,全方位的寶寶飲食指南
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/skysun/products/0010634520
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